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骨盤ビューティーコアスリム(ミカコ)でぽっこりお腹が矯正できる!?


インスパイリングエクササイズで有名になったミカコさんがプロデュースされているコアスリムが話題です。

座るだけで姿勢が正しくなり骨盤ケアができるとか。めんどくさがりの私のもできそう♪ノンストップでも紹介されたそうですよ。

姿勢が悪いとお腹がぽっこりになっちゃうらしくて、きっと私はこれが原因・・・コアスリムで少しでも正しい姿勢に矯正できたらもう少しスタイルがよくなるのかな？

骨盤矯正　クッション　人気

産後ダイエットといえば緩んだ骨盤を矯正することから始まりますね。私もトコちゃんベルトを閉めたりしてそれなりにやっていはいたのですけどね。

どうも妊娠中の歩き方や姿勢が変わらないまま今まで来ているので、腹筋が弱くなってしまったみたい。

なんとなくいつもお腹を突き出すような、そんな姿勢になってしまっています。だから余計とお腹の力を使わないためどんどんぽっこりお腹がひどくなってきているような・・・

そんな姿勢を治すにはクッションを使うのが良さそうです。今人気があるのはどんなタイプでしょうか？

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私がとっても気になっているのはコアスリム。座るだけで正しい位置に骨盤が行き骨盤ケアができるんです。

インスパイリングエクササイズで有名になったミカコさんが監修されているというのも興味があります。

骨盤ビューティーコアスリム　ミカコ　使い方

座るだけで骨盤エクササイズができる

何と言っても座るだけで正しい姿勢を保てます。いくら普段から意識していてもそれが間違った姿勢だと変な所に力が入って腰痛になってしまっては困ります。

コアスリムに座れば正しい座り方ができるので、普段テレビを見ている時に、食事をしながらいつでも正しい姿勢でいることができます。

続けていると自分でも正しい姿勢が分かるようになるのも嬉しいですね。ダイエットとか美容も気になるけれど、普段から背筋が伸びた美しい姿勢の人って見ていてみ気持ちが良いですもんね。

それに正しい姿勢でいるとそれだけでも代謝が上がってダイエットに繋がると聞いたことがあります。短時間でキュッと細くなることはできないでしょうが、代謝が上がれば太りにくくなるらしいので、正しい姿勢って大事ですよね。

エクササイズも簡単にできる

今までダルンダルンで生きていた身体。急にコアスリムに座って正しい姿勢をキープするのはきっと大変。初めは辛くなって身体を揺らしたり、動かしたくなるでしょう。

コアスリムに座った状態で前後に揺れればインナーマッスルの強化ができます。インナーマッスルを鍛えると代謝も上がりますし、代謝が上がればダイエットにもつながりますね。

それに腹筋も鍛えることができ、骨盤周りの筋肉は柔軟になり結果下腹もスッキリに♪

足を開いたり閉じたりすると、内ももの筋力も鍛えることができて、太もものエクササイズも可能です。

どこでも使える

もちろリビングでお座布団変わりの使うこともできるし、椅子に座っても使うことができますので、いつでも座る時はコアスリムを使うことで、ながら運動ができるのが良いですね。

エクササイズをしよう！と張り切らないとできない運動は続けるのが難しい。でも、座るだけなら一日に数分～数時間は必ず座ります。そのタイミングでながら運動ができるなら継続できそうな気がします。

コアスリム ミカコ 口コミ

・毎晩テレビを見ながら使っています。お腹もスッキリしてきた感じがします。
・小さいので部屋に置いても邪魔にならない。インテリアとしてもオシャレです
・座ると腹筋に効くのがよく分かります。
・座ると骨盤が起きて姿勢が良い座り方ができているのが分かります。
・小さくて持ち運びしやすいし、膝立て、あぐら、正座、イスとどんな座り方でも左右対称にすわれるので骨盤が歪むのを防げそう
・腰痛持ちには背筋が伸びて座りやすいです。
・１ヶ月使いましたが、確かに腰痛は改善した感じがします。当たり前ですが、食事や運動など生活習慣を正さないとウエストが細くなったりはしませんね。

姿勢が伸びるので腰痛持ちの方に結構好評かも。当然ですが、コアスリムに座るだけで体重が減ったり、ウエストが細くなるというものではありません。

ですが、普段から姿勢が悪く、そのせいで筋力が落ちたり代謝が落ちている方には、良い刺激になって、ダイエットの手助けの一つになる、という商品のようですね。

おわりに

産後明らかに姿勢が悪くなり、腹筋がなくなってしまい姿勢が悪くなってしまいました。そして姿勢が悪いので腰痛がさらに悪化・・・

普段から姿勢には気をつけていますが、気付くとやっぱりお腹を出すような姿勢になっています。

そんな私みたいな人には持って来いの商品かな。ちょっと値段は高いような気がするけれど。

コアスリムは常に販売している商品ではなさそうですね。次は７月上旬ぐらいかな？お気に入りに登録しておいて販売再開されるのを待とうと思います。

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