キヌアを通販で買うなら人気のお店はどこ？口コミも調べてみたよ

キヌア、アサイチでやってましたね～。スーパーでもお米売り場の近くに売っていると山口もえちゃんが言ってましたね。

スーパーに見に行くのも良いですが、ネットでポチするのも楽なんですよね。送料無料のお店だと買いに行く手間も省けるし。値段や質、量で自分好みの物を選ぶこともできる！

なのでまずは通販ショップで探してみましょう。

キヌア　通販　楽天　人気

今人気のスーパーフード、キヌアの人気のお店はどこかな？

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値段や量など様々なのでどのお店を選べばよいのか迷ってしまいますね。アサイチ情報では100ｇで大体200円ぐらいが相場らしいですよ。

初めて食べる食品はもしかしたら自分に合わないかもしれないし、最初は少ない量から初めて見たほうが良いでしょう。

それならコチラのお店がいいんじゃないかな？

キヌア お試し　タマチャンショップ

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初めての時は量は少なめが絶対安心。だってお米と一緒に炊く時は米一合に大さじ２で良いそうですよ。

それに１日20ｇ程度の摂取で良いそうなので、一度にそんなにたくさん食べません。

少ない量をその都度購入したほうが古くならなくて良いですよね。

タマチャンショップは配送が遅めなのがネックなのですが、それほど急ぎでないのなら良いお店だと思います。

私はこのお店でチアシードを買っているのですが、クーポンを使ったりしてお得に買えるので嬉しいです。

口コミは？

・ローラがいかめしを作るときに米の代わりに入れていて興味を持ちました。
・雑穀好きなので美味しかったです
・キヌアを食べだしてから体調が良いです
・ほのかな甘味が他の料理の邪魔をしないで、健康にも良いので気に入っています
・ご飯に混ぜて食べていますが、くせもなく食べやすいです。

556件の口コミがある中で総合評価は4.16点と高評価です。クセがないので食べやすいという感想が多いですが、食べるものなので好みが人それぞれです。

中には臭いがダメでしたという感想を書かれている方もいらっしゃいます。だからこそ、少量で自分にあうかどうか、最初は試してみるのがよさそうです。

3種トリプルミックスキヌア

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日本に入ってきているキヌアは３色あるんですって。白と黒と赤。その３つがミックスされているから栄養も満点。

楽天で探しても白はよく売っているんですけど、黒キヌアや赤キヌアは珍しいみたい！どうせ食べるなら栄養価の高い物を食べたいですよね

口コミは？

・３色ミックスは珍しいですね。だけど見た目を考えると白の方がいいかなぁ
・食感に違和感がなくほのかに甘いような気がして美味しいです。
・プチプチとした食感が美味しいです
・味にクセがないので子供が嫌がらずにたべてくれます。
・出来上がりのご飯はごまが振ってあるような感じです
・彩りが良いのでサラダにぴったりです。

クチコミ件数539件で評価は4.22となかなか良いですね。概ね高評価なの方が多いですが、イマイチ評価の中で食感が苦手という方が多いようです。

アサイチ情報ですが、日本に入ってきているキヌアは３色ですが、ペルーでは100種類以上ものキヌアがあるとか。

それぞれに食感なども違うみたいで、白だと柔らかく、黒や赤はしっかりした食感があるんですって。

なので、黒の食感が苦手なら白キヌアを選んだ方が良さそうです。黒は揚げ物の衣にするとしっかりとした食感なのでプチプチと美味しく食べられるようですよ

キヌア 飲み物　チアシード　穀物のミルク

キヌアは栄養バランスが優れていて、特に必須アミノ酸の量が多く含まれています。だから成長期の子供や食の細い老人にもピッタリの食べ物なんですって。

ペルーでは赤ちゃんの離乳食に食べさせたりもしているそうですよ。またキヌアミルクといって、キヌアと水だけの飲み物を作って、それを卒乳した後の赤ちゃんに飲ませたりということもあるみたい。

日本ではまだそこまでは大丈夫なのか分からないですけどね。

ですが、そのぐらい栄養満点なキヌアを飲み物で取り入れれば、キヌア自体を洗ったり炊いたりすることなく摂れるので簡単ですよね。

それなら「みらいのミルク」がとっても簡単で取り入れやすい。

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お水に溶くだけであとは普通の牛乳のような使い方ができます。お砂糖なども入っていないので、そのままミルクとして飲むならオリゴ糖や希少糖など身体に優しい甘味料を加えると良いですね。

キヌア以外にもチアシードやココナッツオイルなどなど身体に良いとされる穀物がいっぱい入っていますよ。

口コミは？

・少し溶けにくいですがコーヒーや紅茶に入れて飲んでいます
・飲みやすくて続けやすいのでお値段以上かも
・単品だと色が薄くて物足りなく感じるので豆乳に混ぜて飲んでいます
・グラノーラを毎日食べているので、それに混ぜて食べているので習慣になり毎日きちんと続けられます
・独特の風味が私は飲みにくく感じるのでコーヒーやココアを飲むときに混ぜています

みらいのミルクは好き嫌いが結構分かれるみたい。美味しく飲めたら色々なスーパーフードや穀物を一緒に摂れるのですごく良いですが、苦手だった場合消費するのが大変だろうなぁ・・・

人によってコーヒーに入れたら飲めた、シチューに入れたら飲めたなどなど好みがあるので、自分の好きな調理方法を見つけることが楽しいと思える人にはオススメです。

まとめ

アサイチではキヌアを使ったお料理方法もたくさん放送されていて、とても興味が湧きました。少しの量でたくさんの栄養が摂れるというのは、お料理が苦手な人にも嬉しいですね。