フェイシャルフィットネスパオはほうれい線やたるみ改善解消に効果あり!?

今ＣＭや雑誌でも話題のほうれい線やたるみを改善解消してくれうエクササイズグッズフェイシャルフィットネスパオがとっても気になります。

見た目のインパクトでなんとなく胡散臭そうな、面白そうなグッズですが、これがバカにできないみたい。

どんな商品なのか、口コミを見ていると段々欲しくなってきました。

顔のたるみやほうれい線に効果がありのＰＡＯについて調べてみました。

フェイシャルフィットネス パオ 効果

楽天人気ランラキングでも最近上位でよく見かけるフェイシャルフィットネスＰＡＯなんですが、表情筋トレーニング機器の中でも上位にいますね。

というか表情筋トレーニング機器がこんなにたくさんあることが驚きでしたが(^_^;)

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表情筋を鍛えるというのは私はシルクさんがテレビでやってらしたのを見たのが初めてで、衝撃的でした。

結構すごい顔になるんですよね。だけどシルクさんは本当におキレイですし、表情筋をトレーニングすることはエイジングにおいて大切なんだと痛感しましたよ。

私もそろそろほうれい線や顔のたるみが気になってきていたので、ＰＡＯを見た時に注目してしまったのでしょう。

本当に効果があるのか、効果がなければあんな格好はしたくないですが(^_^;)とても気になります。

ほうれい線 たるみ 改善　FACIAL FITNESS PAO

フェイシャルフィットネスパオの効果は？

年を取ってくると段々筋力が落ちてきますよね。顔も筋肉の集まりだから、筋力が衰えてくるとどんどん下に下がってきます。恐ろしいことに！

筋力が衰えてくると顔がたるんできて、ほうれい線ができたり、フェイスラインが崩れてきたり、口角が下がってきます。

おばあちゃん、おじいちゃんで表情の乏しい方や怖い方もいらっしゃいますよね。私は年をとってシワシワおばあちゃんになっても、口角の上がったにこやかなおばあちゃんになりたいな～。

そのためには顔の筋力を鍛えないといけないのですが、腹筋や背筋などは運動で鍛えられますが、顔の筋力ってどうやって鍛えればいいの？

という疑問に答えたのがフェイシャルフィットネスパオ。

パオは医学誌にも掲載されたほうれい線や、顔のシワ・たるみの改善に効果が見られたフィットネス機器です。

顔の筋肉って普段70％は使っていないそうですよ。だから自分で意識して使っていかないとどんどん衰えていくとか。

だからフィットネス機器を利用して衰えていく筋力を鍛えることが大事なんですね。

いつまでも若々しいお顔でいるためにフェイシャルフィットネスパオはとっても良さそうです。

フェイシャルフィットネス pao 使い方

フェイシャルフィットネスパオは口を「お」の形に開けて咥えます。できるだけ歯の力を使わないようにするのですが、これがなかなか大変なようです。

そりゃそうですよね。普段70％の筋力も使っていなかった人が急にこんな重そうな器具を唇だけで支えられません。

結構最初は大変みたいで、マウスピースが口の中ですれて口内炎ができてしまった人もいるそうですよ。

そういう場合のコツとして書かれていたのは、「お」の形を普通のお話するときの「お」よりももっと大げさな形にして、頬がへこむぐらい吸ってマウスピースを咥えます。

それで最初は咥えた状態をキープすることを目標にしていき、段々長い時間咥えられたら説明のように顔を振ってパオをぶるんぶるんさせていき負荷をかけていくのが良いみたい。

考えてみたら口の筋肉、顔の筋肉は普段ほとんど使うことがないのに、あんな重そうな物をくわえるだけでも十分大変そうです。

あんまり焦らずやっていくのが良さそうですよね。

フェイシャルフィットネス pao 価格

パオは結構高いですよね。もうちょっと安かったら買いやすいのになぁとも思います。ですが、本当に効果が期待できるようで、パオを継続使用して効果を感じたかどうかのアンケートでは94％の方が効果を実感されています。

しかも早稲田大学でパオの効果について実験した所、顔の筋肉を鍛えることについて証明されたということです。

それだけの効果が実証されているのなら、ほうれい線が消えたるみが解消の為にこのぐらいの値段は許容範囲かなぁ・・・という感じ。

美容整形でヒアルロン酸を入れたり・・・みたいな事をするよりは安く上がりそうですしね。

今購入すれば、肌を引き締めるパオフィットネスマスクを二箱おまけでプレゼントがあります。こちらのマスクも肌を引き締める美容液がたっぷり含まれたフェイスマスクで、アロマの香りが癒やされます。

フェイシャルフィットネスＰＡＯで鍛えて疲れたお顔にアロマでリラックスも良さそうです。

ほうれい線 たるみ 解消シワ しわ フェイスライン 口角 口コミ

フェイシャルフィットネスパオの実際に使った方の口コミが一番気になりますよね。口コミ件数は933件とかなり多いです。その上総合評価は4.09点と高評価。

購入された方の多くの人も満足されているんでしょうね。

・コツを掴むまでブンブンするのが難しかったですが、今ではスムーズに動かせるようになりました。

・唇に咥えて頭を上げに30秒振るというのは結構キツイです。

・使い始めて３ヶ月半です。一日２、３回やっていますが、最近効果が出てきたかなぁ・・・なんとなくほうれい線が薄くなってきたように思います。

・１分以上続けると口周りの筋肉が鍛えられた気がします、ほうれい線も薄くなった感じがします。

・画像を見ていると簡単そうに見えますが、実際意外ときついです。

・高いと思おいましたが、器具そのものの質感が高級感があり実物を見て納得出来ました。

・取説をしっかり読み吸い付くように咥えるとうまく行きました。30秒やると顔の筋肉が明らかに鍛えられたように実感します。

・鏡で見ても顔の変化は分かりませんので、写真を撮っておくのがおすすめです。私の場合は３日でほうれい線が薄くなっているのが分かりました。

・歯を使わずに唇で吸い込むように咥えると口周りに負荷がかかり筋トレになります。最近は頬のラインに変化が出てきました。

・メーカーさんに問い合わせた所、やり過ぎて額にシワ等の悪影響が出ないためにも最長90秒ぐらいで終わりにしてください。と言われました。

・キツイ分だけ効果が期待できそうです！毎日続けることが絶対だと思います。メスや手術は最終手段にしたいので頑張ります！

・メーカーさんに聞いた所、マウスピースは３ヶ月ぐらいの耐久性だということです。別売りでマウスピースだけも販売されているようですよ。説明書に記載しておいて欲しかったです。

おわりに

フェイシャルフィットネスＰＡＯは販売サイトを見るとなんだか楽ちんそうに見えるけど、実際は顔の筋トレなので、最初はやっぱり大変みたいです。

ですが、いつまでも表情豊かな顔でいたいので、しっかり筋肉を鍛えたいです。

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