グリーンスムージー 口コミで人気はナチュラルヘルシースタンダード

スムージーは野菜がたくさんとれて、健康や美容にもよくてモデルさんや芸能人もよく飲んでいると話題ですね。

私も気になって、コンビニやスーパー、ジューススタンドなどで時々は飲みますが、ちゃんとしたスムージーを飲むなら家でジューサーなどで作らないといけないんですよね。

しかもお野菜もたくさん必要ですし、ジューサーも低速のやつを・・・とかきちんと栄養を取るためにはルールもあったりで、流石にお金もかかるし、続けるとなると大変。

もっと手軽にスムージーを飲むことができないかなぁと思ったら、粉末タイプが良いですね。粉末のスムージーなら手軽に飲むこともできますし、しかも高いジューサーやお野菜もたくさん買う必要もなく経済的!

そんなグリーンスムージーで人気の物はどれ?効果を知りたいと思い調べて見ました。

グリーンスムージー 口コミ 人気

粉末タイプのグリーンスムージーも探すと色々とありますね。どれを選んだらよいのか、悩んでしまいます。

そんな時はやっぱり人気のあるものから選ぶのが、確実でしょう。今現在グリーンスムージーの中で一番人気の商品はどれでしょう。

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私が見た時期はナチュラルヘルシースタンダードのグリーンスムージーが一番人気でした。それに口コミ件数も多くて、23190件もあります。

こんなにたくさんのクチコミ数にも関わらず、評価も4.26となかなかの高評価です。これは一度試してみたいですね。

ナチュラルヘルシースタンダード スムージー 飲み方 味

ナチュラルヘルシースタンダードのスムージー味は?

ナチュラルヘルシースタンダードスムージーは5つのフレーバーがあります。

▶ マンゴーフレーバー 22.86kcal

人気ナンバーワンはマンゴー味です。初めての方はこちらから始めるのも良さそうですね。フルーティでマンゴーの甘さがあるので、ヨーグルトとシェイクすればマンゴーラッシーのようになり、甘酸っぱいヨーグルトドリンクとして飲むことができそうですよ。

▶ ピーチフレーバー 23.76kcal

こちらは甘さがあり、優しい味わいなので子どもにも人気です。紅茶やオレンジとシェイクすればピーチティのようなフルーティな風味が楽しめます。オレンジジュースと割るのもトロピカルで良さそう!子どもも好きそうですね

▶ はちみつレモンフレーバー 22.14kcal

程よい甘さと酸味が甘さ控えめでスッキリと飲めます。レモンの風味が効いているので、炭酸水や、紅茶と割れば爽やかになりますね。

▶ アセロラフレーバー 22.98kcal

ビタミンCがたっぷりで甘酸っぱさがくせになる味です。後味も爽やかで良いですね。ヨーグルトや炭酸水とシェイクして、暑い日にピッタリのドリンクになりそう。

▶ 豆乳抹茶フレーバー 23.76kcal

京都の宇治抹茶と北海道のとよまさり大豆を贅沢にブレンドした和風グリーンスムージー。牛乳や豆乳とシェイクすれば抹茶ラテみたいに。子どもにも喜ばれるまろやかな風味です。

ナチュラルヘルシースタンダードのスムージーの飲み方は?

ナチュラルヘルシースタンダードのスムージーは簡単に飲めます。お野菜もジューサーもいらないので、手間いらず。後片付けもないのが嬉しいですね。忙しい朝にもピッタリです。

作り方は、ミキサーいらずで10秒で完成

1、シェイカーに水(200cc)を入れて、
2、スプーン2杯分の粉末をシェイカーに追加して、
3、蓋をしてシェイクします。
4、コップに注いで出来上がり♪

もっとおいしく飲みたいなら、シェイクしたあとスムージーを5分ほど置いておきます。とろみと風味がましてとろうまですよ^^

ナチュラルスタンダードスムージーの飲み方 ダイエットにも♪

▶ 朝食の替わりにそのままで飲みます。5分寝かすととろみがアップしておいしいですよ。栄養もしっかり摂ることができますね。

▶ ヨーグルトと一緒にデザート感覚で。スムージーの甘さとヨーグルトの酸っぱさが合わさっておいしいです。

▶ 牛乳や豆乳で割るとクリーミーになっておいしいです。夜に小腹が空いた時にもピッタリ

ナチュラルヘルシースタンダードは低カロリーなので、小腹が空いた時にお菓子を食べる替わりに飲んだりすると、暴飲暴食を防ぐことができます。

栄養補助食品なので、スムージーだけダイエットはおすすめできませんが、一番たくさん食べる食事の前に飲んで、食事の量を減らしたりと、食べる量を減らして、栄養も補えるような飲み方をすれば、ダイエットの手助けにもなりますね。

ナチュラルヘルシースタンダード スムージー 口コミ 効果

ナチュラルヘルシースタンダードスムージーはランキング上位ということもありクチコミ件数も多いです。

実際に飲んでみた人の感想も気になる所ですね

味はどうかな

・おいしいです

・はちみつレモン味が一番好きです。

・フレッシュでおいしい。他のメーカーのドロっとしたシェイクより気に入っています。

・アサイー味が一番好き

・マンゴー味が飲みやすかった。

・ピーチ味はマンゴーより甘いです。

・青汁は飲んでくれなかった子どもに、少し薄めにして豆乳抹茶を飲ませていますが、「これならおいしい」と喜んで飲んでくれています。

・はちみつレモン味は私には甘すぎました。

・はちみつレモン味は青汁っぽい味がして、ちょっと苦手かも。

効果はどうかな?

・これだけで一食置き換えはつらいです。休みの日の朝だけ置き換えに挑戦しています。

・昼夜は普通の食事にして、朝はスムージー。1週間で1キロ減です。

・朝食の置き換えダイエットとして抹茶豆乳を無調整豆乳と割って飲んでいますが、腹持ちが良いです。

・夕食の置き換えで飲んでいます。2ヶ月でマイナス4キロ減です。飲み始めはお腹がすいて辛かったですが、今は苦に感じません。

・置き換えダイエットはしていませんが、暴食をしなくなったので、体重が段々と減ってきました。

・朝起きてスムージーとお水を200~300mlほど飲むようにした所、昼頃にはトイレに直行で、お通じにはテキメンです。

・毎日飲んでいます。たまに飲まないと便秘気味になってしまうほど効果がありました。

・腸内環境をよくするためにのでいます。お通じが以前は週一だったのが2日に1回になりました。おトイレに行く回数も増えて体が軽くなった感じがします。

・ダイエットには効果を感じられませんが、お通じには効果あり。便秘対策と食前に飲んで、暴飲暴食予防に利用しています。

・なかなか野菜を摂れないので飲んでいます。

・授乳中で栄養が摂りたくて飲んでいます。

・家族の健康の為に飲んでいます。

・ダイエットというより美容目的で飲んでいます。

こんな飲み方も!

・付属のスプーン1と青汁粉1を豆乳200~300mlで割って飲んでいます。

・スプーン2杯では物足りないので、山盛り3杯を350mlをミルクで割って飲んでいます。

・出来上がりがサラサラなので、ホワイトチアシードを混ぜてドロっとさせて飲んでいます。

・アセロラ味が酸っぱいのでチアシードを水100mlで15分ふやかして、ヨーグルト大さじ2杯と低脂肪乳でシェイク、10分置くとフルーチェみたいにプルプルになっておいしいです。

・はちみつレモン味をプレーンヨーグルトとシェイカーに入れて、時間をおいてから食べるとぷるっとしていて、爽やかな風味がおいしいです。

・牛乳にチアシードを入れて飲んでいます。

・ダイエット目的ではないので、牛乳で飲んでいますがすごくおいしいですよ

・サラサラなので低脂肪牛乳とヨーグルトを混ぜて飲んでいます。満腹感があるので続けられそうです。

おわりに

グリーンスムージーというと青っぽい印象があって、飲んではみたいけど、ちょっとなぁあ・・・と思っていたのですが、色々な飲み方があったり、フレーバーがあったりとなんだか美味しそうで興味が湧いてきました。

腸内環境を良くすれば、痩せやすい身体になるとも聞きますので挑戦してみたいです

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