こんにゃくを混ぜれば糖質カットしながら白米も食べられる！ということでブームになったこんにゃく米。
テレビでも紹介された伊豆河童のこんにゃく米が人気です。
続けやすく、使いやすい、そしておいしいと三拍子そろったこんにゃく米の紹介と実際に食べた方の口コミ情報を紹介します。
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こんにゃく米 人気 ランキング
現在人気のこんにゃくご飯は？
↓ ↓ ↓
上位はほぼ三種類に固まっていますね。ＣＭでも有名なマンナンライフがやっぱり知名度もあって人気です。
今回紹介する伊豆河童さんはところてんのお店なんですが、私は甘酒を気に入ってリピート中です。こちらのお店は小分けパックのものがあり、メール便なら送料無料になってたりしてお試し購入しやすいんですよね。
それで気に入ったらまとめ買いすることも定期購入もありますし。
私も今回こんにゃくご飯を挑戦するのでこちらでお試し購入をしました。
また届いたらレビューしたいと思います(^^
伊豆河童のこんにゃく米 こんにゃくごはん 糖質50％カット
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無農薬 無着色 無添加で安全
気候の関係で日本では栽培できない特別なむかごこんにゃくで作ったこんにゃく米です。
大手メーカーのこんにゃく米は添加物を使っていることもありますが、伊豆河童のこんにゃく米は無添加、無着色。
プロも納得の味
静岡県のお店やタニタ監修のメニューにも採用されたプロも認めるおいしさです。
料理研究家の先生にグルメ雑誌で紹介された実績もあり。
家族が白米食べたがるなら？
我が家もそうなのですが、白米大好き夫や子供はご飯に混ぜ物をするとあまり食べてくれません。
そんなときはこんにゃく米は炊き上がると上に浮いてくるので下にあるお米をよそってあげればよいでしょう。臭いがあまり強くないので家族も気づきません。
保存の心配なし
常温で賞味期限１年半、炊飯後冷凍ＯＫ。電子レンジで解凍しても味がおちない。
伊豆河童のこんにゃく米は乾燥タイプなので保存がしやすいです。
冷凍することができるので家族は白米食べたがっても自分の分だけ炊いておけます。
こんにゃくご飯 炊き方
糖質カットを重視する場合。
白米0.5合に対し、こんにゃく米120gと水で炊けば糖質50％カット
おいしさ重視で糖質30％カットなら、白米１合に対しこんにゃく米60gと水でＯＫ
伊豆河童のこんにゃく米 口コミは？
こんにゃく米 味やにおいは？
・透明の粒が気になるもののお米の味がして満腹感もあります。ダイエットにちょうどいい
・言われないと気付かないレベルの出来上がりです。
・ダイエット米とは思えない味でおいしく食べられました。
・ごはんの粘り気は落ちますが、お米の感覚で食べることができます
・最近体重が気になりだした家族のために炊きました。もっとこんにゃくっぽい味がして食べないかなぁと不安でしたが、気づかれることなく完食していました。
・糖質オフのお米や麺類、パンなどを以前から食べていたため味は普通のものより落ちるのを覚悟して購入しました。ですが思ったよりも全然まずくなく、糖質オフのダイエット食品の中でもレベルが高いです。
・子供も問題なく食べてくれます。
・雑穀と炊くと白米よりおいしい！
こんにゃくご飯 炊き方や作り方はどう？
・２合のご飯を炊こうと思ったらお米１合とこんにゃく米１袋を準備して後は普通に炊くだけなのでとても簡単。炊飯器の設定を変える必要もありません。
・乾燥タイプなので洗う必要なしですぐに炊けるので便利です。
・こちらのこんにゃく米は１合分ずつパックされているのでイチイチ測らなくてよくて楽ちんです。
こんにゃく米 冷凍したらどう？
・冷凍したものをレンジで解凍して食べましたが、味や食感は変わりませんでした。
・冷凍しても変わらずおいしかったですがが、温めすぎるとお餅のように固くなってしまうので注意です。
・こちらのこんにゃく米は冷凍してもおいしく食べられました
ここが残念(´・ω・`)
・おいしいし、違和感なく食べられますが、糖質50％カットをしようと思うと２袋必要になってくるので少し割高感があります。
・ご飯大好きな息子は「匂いや味がなんか違う・・・」といつもの米の方が良いとの意見でした。お試しパックがあって助かりました。
・お米との相性があるのか、匂いが気になるときもあります。雑穀と混ぜたら匂いも気にならくておいしかったです。
・長時間お水につけることができないので、タイマー炊飯をする方には向いていません。
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おわりに
私は今フェリシモの「美人食ダイエットダイアリー」というのを受講していて、こちらの食事がこんにゃくライスを推奨しているんですよね。
ちょうどこんにゃくご飯を探していたので、伊豆河童のこんにゃく米を見つけてラッキー♪
配送などの対応は甘酒を購入しているので安心もできますし、こんにゃく米もどんな味なのかとっても楽しみです(^^♪
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